亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你勇敢地选择寻求帮助，并向我分享你当前的困扰。我能理解你所描述的每天早上感到紧张不安的情绪，以及这种情绪给你带来的疲倦和无力感。这种持续的紧张状态确实会对我们的生活和工作造成负面影响。 从你描述的情况来看，你可能正在经历一种焦虑情绪。焦虑可以表现为持续的紧张不安、心...