亲爱的匿名来访者， 首先，我想说我能理解你目前的困扰和痛苦。你所描述的情况确实充满了挑战和困扰，特别是在面对舍友复发的抑郁症症状时所经历的种种困难。在这样的情况下，你的内心压力和挣扎是可以理解的。 从你的描述中，我能感受到你可能面对的一些不健康的思维模式。其中一个可能是"全有或全无"的思维，即认为只...