亲爱的来访者， 首先，我想对你坦诚的分享你的困惑和挣扎表示钦佩与同情。面对这种情况，你的感受是非常正常的。通过你描述的情况，我能感受到你对真实自我的渴望和对当前情况的困惑之间的矛盾。 在你的描述中，有几个可能反映出的不健康思维模式值得我们一起探讨。首先是可能存在的"全有或全无"思维，即要么是假装开朗...