亲爱的用户， 我很理解你目前感到的困扰和缺乏自信。首先，我想表达对你勇于分享困扰的感受的敬佩和支持。在你的来信中，我观察到了一些可能与认知扭曲有关的思维模式，例如过度挑剔和消极的自我评价。 针对你提到的困扰，我想提出一些思考和建议： 1. **识别不健康的思维模式**：你提到对自己腿型的不满和对自己...