亲爱的朋友， 我真的很感谢您向我敞开心扉，分享了您目前的困扰和困境。首先，我想说的是，您并不孤单，您的感受是被理解和尊重的。您描述的情况表明您正在经历一些挑战，但请相信，这些困难并不代表您不值得被接纳和尊重。 从您的来信中我能感受到您对自己的沙雕行为感到困扰和焦虑。在处理这样的问题时，我们通常会发现...