亲爱的匿名的抑郁者， 我从你的来信中感受到了你所面对的严峻挑战和内心的困惑，首先要感谢你分享这些感受和经历。你描述的情况表明你可能陷入了深深的抑郁状态，这是一个非常严重的心理健康问题，但也是可以得到帮助和缓解的。 在你的描述中，我觉察到一些可能存在的不健康的思维模式。比如，对于工作的看法可能存在一种...