尊敬的匿名者， 我理解您目前面临的困扰和内疚感，同时也感谢您坦诚地分享您的问题。您对自己的攻击性行为感到困惑和不满意，这表明您对这种行为的后果和您自己的价值观持有一种不一致的态度。这种内在冲突可能会导致您失去理智并产生攻击性行为。 从您描述的情况来看，您可能存在一种认知扭曲，比如过度一般化（将某些特...