亲爱的武术教练， 我很理解你所描述的困境，面对家庭内部的争执和冲突，特别是在你这样作为武术教练的职业身份下，遇到暴力行为的困扰，无疑是一种挑战。首先，我要表达对你所遇到的困难的同理和支持。 从你的描述中，我觉得有一些不健康的思维模式可能影响了你的应对方式。一种可能的认知扭曲是“全有或全无”思维，会使...