亲爱的来访者， 非常感谢你信任并分享你在宿舍中遇到的困扰和担忧。你描述的情况表明你对室友提到你梦话的事情感到非常困扰，这是可以理解的。 首先，让我们一起来看看可能涉及到的一些不健康的思维模式。你提到担心自己在梦话中说了可能会伤害别人或暴露自己隐私的内容，这可能是一种“全有或全无”的思维，即你倾向于将...