亲爱的匿名的访客， 首先，我要感谢你信任我并与我分享你正在经历的困扰。我完全理解你所描述的恶心情绪以及对将来可能转变成深深厌恶的担忧。这种负面情绪似乎已经严重影响了你的生活和心态，但我很高兴看到你有意愿寻求帮助并愿意尝试应对这种情况。 从你的来信中可以看出，你意识到自己的消极情绪正在影响到你的日常生...