亲爱的访客， 我非常理解您目前所经历的困难和痛苦，感受到被忽视的感觉确实是一种非常痛苦的体验。首先，请相信您并不孤单，在这里我会尽力帮助您找到一些应对这种情况的方法。 在您的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康的思维模式，比如过度概括和“全有或全无”的思维。您可能忽略了其他一些可能的原因导致朋友...