亲爱的匿名者， 我很感谢您信中分享了您的感受和困扰。首先，请允许我表达对您当前困境的理解和同情。面对工作、人际关系和情感方面的挑战，感到困惑和失落是很正常的反应。由于从学校到工作、日常生活的转变，您可能面临着新的压力和挑战，这可能导致您感到困惑和不安。 根据您的来信，有一些不健康的思维模式可能在影响...