亲爱的来访者， 首先，我想对您在这封信中分享的困扰和痛苦表达理解和同情。面对婚姻关系的矛盾和挑战，以及生活中一系列的不幸事件，您感到迷茫和失去信心是可以理解的。 在您的来信中，有一些可能反映出一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”思维，即认为事情要么全部美好，要么全部糟糕。这种思维方式可能会让您忽...