亲爱的来访者， 首先，我理解你目前的感受，孤独和无助的情绪确实可以让人感到非常困扰。你勇敢地表达了自己的困惑和苦恼，这是一个重要的第一步。让我们一起来看看可能的方式来帮助你走出困境。 在你的来信中，有一些可能反映出的不健康思维模式我们可以一起探讨。例如，你提到感觉越努力寻找陪伴，反而越孤独，这可能是...