亲爱的困惑的朋友， 非常感谢你信任并分享了你的困扰。我完全理解你对于朋友关系中"患得患失"情绪的困惑和不安感。你提到过去的经历可能对现在的情绪产生了影响，这种对于失去的害怕和对于自身被接受的怀疑是很常见的心理反应。 首先，让我们来看看你描述中可能存在的认知扭曲。这种"患得患失"的情绪往往反映了一种“...