亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢您对自己情感状态和行为举止的诚实描述，这展现了您对自己内心的关注和渴望改变的愿望。您描述的持续的寒冷和孤独感以及对日常生活和工作的影响表明了您目前可能遇到了一些挑战，但请放心，我们会一起探讨和解决这些问题。 从您描述的情况来看，您可能受到了情绪低落和消极情绪的困扰。...