亲爱的困扰者： 我非常感谢你对我分享你目前面临的困扰和挑战。转学是一个重大的生活变化，需要适应新环境和建立新人际关系，这些过程可能会带来孤独和失落的感觉。你所描述的心理状态，包括迷茫、孤立、对他人评价敏感等，反映了你目前面临的挑战。 在这种情况下，我们可以首先尝试识别一些可能存在的不健康思维模式。例...