亲爱的来访者， 首先，我想对您在工作和情绪上所经历的挑战表示同情，这种失去工作的情况对许多人来说是极具痛苦和困惑的。您描述的感受，如缺乏社会价值、迷失自我、怀疑自我意义等，凸显了您目前所面临的心理困境。 在您的来信中，反映了一些可能是认知扭曲的思维模式，比如“全有或全无”的思维（如一次失败导致全盘否...