亲爱的来访者， 首先，我想对你勇敢地分享内心困扰表示钦佩。你的问题涉及个人利益和家庭关系之间的平衡，这是一个普遍而又复杂的主题。你的意识到自己可能过于专注个人利益、忽略家庭需求的状况，显示了你对这个问题的关注和愿意做出改变的意愿。 在你的描述中，我注意到可能存在一种认知扭曲，即"全有或全无"的思维模...