亲爱的匿名访客， 感谢您分享了您的困扰和担忧。首先，我想让您知道，您并不孤单，许多人会经历类似的担忧和焦虑。我能理解您对食物和饮料是否被下毒的担忧，即使这种担忧可能在理性上看起来有些荒谬，但它确实给您带来了焦虑和紧张。 从您描述的情况来看，您可能受到了一种被称为“全有或全无”思维模式的影响，这种思维...