亲爱的匿名来访者： 我感到对您目前所经历的困扰感到非常关切和同情。首先，我想强调您勇敢地向我寻求帮助是非常重要的一步，您并不孤单，我会尽我最大的努力来支持和指导您。 从您描述的情况来看，您似乎陷入了一种极端的情绪状态，这种情感内部冲突可能在您心灵深处引发了一些不健康的思维模式。有时候，我们的情绪和反...