亲爱的匿名寻求帮助者， 非常感谢你信任我分享你的内心困扰。我能感受到你对童年遗憾和父母关系的深切忧虑，以及由此产生的孤独和空虚感。你的感受是完全可以理解的，对于那些缺少父母陪伴的时光，会留下深深的伤痛和不安。 首先，我想和你一起探索一下你可能遇到的一些不健康思维模式。例如，你是否经常使用“全有或全无...