亲爱的匿名来访者： 我从您的来信中感受到了您最近经历的情绪困扰和内心挣扎。首先，我想对您所经历的悲伤和无助表达我的同情和支持。面对追悼会带来的情绪困扰，您的担忧和痛苦是可以理解的。 在您的描述中，我观察到可能存在着一些不健康的思维模式，比如在面对这个让您难过的地方时，您可能过度概括地将情绪与这个地方...