亲爱的匿名来访者， 非常感谢你向我分享了你的心理困扰和问题。首先，我想表达我对你所面临的困境的理解和同情。处理他人的情绪并不容易，特别是当我们自己也面临挑战和压力时。让我们一起来探讨你提出的问题。 从你的描述中，我觉得你已经做出了一个很重要的发现，那就是你可能无法有效地安慰别人是因为你自己也感到情绪...