尊敬的来访者， 首先，我要感谢您敞开心扉分享您的困境。您的坦诚让我深感同情，我理解童年创伤所带来的深远影响和种种困难。在您的来信中，我看到了您对改变的渴望和迈向健康的努力，这本身就是一个重要的第一步。 在您描述的情况中，我觉得您提到的"证明自我价值"可能反映了一种认知扭曲，也就是认为自我价值需要通过...