亲爱的来访者， 非常感谢你选择分享你的内心困扰，并且寻求帮助和指导。我完全理解你所描述的压力和焦虑，以及对成功观念的执着带来的困惑。首先，请相信你并不孤单，许多人都经历过类似的挣扎。 你提到的追求成功和内在幸福之间的平衡是一个常见且重要的话题。在心理学和认知行为疗法（CBT）的观点中，我们通常会关注...