亲爱的匿名来访者， 我理解你现在面临的困境，感到孤独和失落绝对是一种痛苦的感受。首先，让我再次向你表示同情和支持。你描述的情况表明你正在经历一段艰难的时期，这种体验可以让人感到无助和迷茫。 从你的描述中，我注意到可能存在一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”的思维，即认为要么完全被接受和欢迎，要么...