亲爱的匿名来访者， 首先，我想要感谢你毫不掩饰地分享了你的内心困扰和痛苦。你对自己感受的描述让我深感同情，我想告诉你，你的感受是被理解和尊重的。从你的来信中，我可以感觉到你内心的矛盾和困惑，以及对自己的一些负面看法。 在你的信中，你提到了一些可能反映出的不健康思维模式。比如，你感到别人的过错总是让你...