亲爱的访客， 我非常理解你在信中描述的困扰和挑战。首先，我想表达对你勇于分享和探索自身问题的尊重和赞赏。 从你的描述中可以看出，你对别人的痛苦和困境表现出了极度的敏感和同情心。这种过度的感动可能反映了一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，导致你过度投入他人的情感中，难以自我区分。这种情况可能会给你...