尊敬的匿名来访者， 非常感谢您分享了您目前所面临的心理困扰，感到缺乏自信和安全感，以及自我认同上的困惑。您描述了在原生家庭中对于教育方式过分严厉的经历，这种经历可能对您现在的心理状态产生了深远的影响。 根据您的描述，您可能存在着一些不健康的思维模式，比如对自己要求过高、害怕失败以及对别人评价的过度依...