亲爱的匿名来访者， 我非常感谢你向我分享了你目前面临的挑战和困扰。从你的来信中可以感受到你对关系的投入和希望，以及因失望和担忧而产生的内心纠结。这样的感受在人际关系中是很常见的，同时也带来了一定的痛苦和困扰。 在你的来信中，我观察到了一些值得我们一起探讨的问题。首先，你似乎陷入了“全有或全无”的思维...