亲爱的匿名来访者， 我理解你目前面临的困境和挑战，首先请接受我的同理和支持。从你的来信中，可以看出你正面临着婚姻问题、家庭压力、工作挑战和情绪困扰等多重压力。让我们一起来分析并尝试找到一些解决的方法。 首先，让我们看看一些可能存在的认知扭曲。你提到感觉自己必须假装很幸福，担心被别人看笑话，这可能反映...