亲爱的匿名的困惑者， 我非常感谢你选择分享你的内心困惑和痛苦。从你描述的情况来看，你似乎面临着一种复杂的情感挑战。让我们一起来分析一下你所描述的情绪和困惑可能反映的一些不健康的思维模式。 你提到感到压迫和恐惧，这可能反映了一种“扭曲的认知”，比如“全有或全无”的思维，让你觉得要么是完全被守护，要么是...