亲爱的王琳： 非常感谢你信任并与我分享你在人际关系方面所面临的困扰。我可以理解这种经历给你带来的伤心和困惑，但请相信，你并不是失败者。让我们一起来看看可能存在的一些认知扭曲以及如何处理当前的情况。 首先，我注意到你提到你感到自己在人际交往上非常失败。这种“全有或全无”的思维模式是一种认知扭曲，即过于...