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工作和同事交流不顺 让我觉得自己很笨

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尊敬的匿名来访者, 首先,我想对您表达理解和同情,因为与同事之间的交流困难确实会给工作和情绪带来很大的挑战。您描述的情况让我想到了一种可能的认知扭曲,即“全有或全无”的思维方式,有点像在电影《芳华》中,徐霞(靳东饰)遇到女老师高云韵(黄璐饰)关系的时候,不断屡次拒绝但最终成功影响高云韵的可持续行为模...