亲爱的艾米， 我真的很感谢你选择与我分享你内心的困扰，表达你的真实想法。我能理解你正在经历的焦虑和困扰是多么困扰和痛苦。你勇敢地面对自己的挑战，这本身就是一种巨大的进步。 从你的描述中可以看出，你可能正在经历社交焦虑症。社交焦虑通常会导致对社交场合的恐惧和紧张，影响到人际交往和自我表现。在高压工作环...