亲爱的咨询者， 非常感谢你向我分享你的情况。首先，我想肯定你对自己的觉察，以及你对不希望成为像妈妈一样的人的愿望。这种自我反省和意识到自己的特质是改变的第一步，非常重要。 你提到家庭环境对个人发展和性格形成的影响，这是非常常见的现象。我们在成长过程中会不经意地吸收父母或其他家庭成员的特点，这种模仿有...