亲爱的匿名来访者， 我完全理解您在工作中遇到的困扰，并感谢您与我分享这个问题。面对同事的态度问题，特别是遭遇冲突和指责时，确实会让人感到沮丧和受伤。让我来帮助您分析一下这种情况可能涉及的一些不健康思维模式，以及如何应对和处理这种情况。 从您描述的情况中，可以观察到一种可能的认知扭曲，即“全有或全无”...