亲爱的用户， 我非常理解您目前的困惑和痛苦，这样的情况确实会让人感到非常不安和困扰。首先，请相信您的感受是完全正常的，您对这个情况感到反感和失望是理所当然的。在面对这种挫折时，感到迷茫和焦虑也是很正常的反应。 在您描述的情况中，有几个不健康的思维模式可能在起作用。可能存在一种“全有或全无”的思维，即...