知道了处理事情的方式方法,开心

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亲爱的匿名来访者: 非常感谢你信任并向我分享你的困扰和焦虑。我理解你目前面临的困惑,以及对于成功带来的空虚感和不满足感的困扰。让我们一起来探讨可能的认知模式,以及如何应对这种情绪。 从你描述的情况来看,你可能存在一种认知扭曲,即“全有或全无”的思维方式。这种扭曲可能使你倾向于将事情分为两个极端,成功...