亲爱的来访者， 我非常理解您所描述的困惑和痛苦。首先，我要说的是，任何人都不应该被他人轻视或嘲笑，每个人都有自己的情感和困惑，而这些都是应该被尊重和理解的。您对这种不公平对待感到生气和伤心是完全正常的反应。 从您的来信中可以看出，您可能触发了一种认知扭曲，其中可能包括"全有或全无"的思维，即认为自己...