亲爱的来访者， 我完全理解你所描述的感受，以及过去经历的家庭困境给你带来的伤害和失望。首先，请相信，你的感受是真实而重要的，而这种渴望得到他人关爱和重视的需求也是人类共同的。你不是孤独的，也不是唯一有这种感受的人。 从你的来信中，我能感受到你可能存在一些认知扭曲的思维模式。比如，“全有或全无”思维，...