尊敬的匿名咨询者， 我很感激您向我分享了您的困扰和问题。您描述的情况让我感到关切，看得出您对自己的状况感到困惑和焦虑。让我们一起来看看您提到的几个方面，看看是否可以找到一些解决方案。 首先，您提到您经常无法控制对食物的渴望，并且缺乏饱足感。这种问题可能与情绪饮食有关，即情绪状态影响了您的饮食习惯。不...