亲爱的匿名的来访者， 首先，我要感谢您信任我并分享了您在月经前综合征（PMS）方面的困扰。我完全理解这种情绪波动和焦虑给您带来的困扰，以及您希望找到更有效方法来处理这种状况的愿望。 从您的来信中可以看出，您在PMS期间经历了情绪上的波动和不安。这可能与激素变化在您身体和情绪上产生的影响有关。在这种情...