尊敬的求助者， 非常感谢您选择向我咨询这个问题。首先，我理解您在社交活动中遇到的尴尬和困惑。让我们一起来分析一下这个情况。 从您描述的情况中，我能感受到您对这段关系的犹豫和挣扎。在认知行为疗法（CBT）的角度来看，您可能存在一些认知上的挑战。例如，您提到关于初次见面的尴尬可能会导致一种“全有或全无”...