亲爱的困扰者， 我能感受到你在公公和姑姐之间的困惑和挣扎，并理解这种被忽视和不被认可的感受是如何让你感到沮丧和无助的。首先，我要感谢你勇敢地分享你的故事。 从认知行为疗法的角度来看，你的情况似乎反映了一些常见的认知扭曲。例如，“全有或全无”思维模式，你可能倾向于将自己的价值仅仅与销售能力联系在一起，...