亲爱的困惑的来访者， 首先，我想对你勇敢地分享你内心感受表示钦佩和理解。你描述的情况表明你正在经历着极其困扰的心理状态，这绝对是值得关注和解决的。你的勇气向我敞开心扉，这是迈出走向帮助与疗愈的重要第一步。 从你的来信中可以看出，你正面临一些严重的困扰，特别是涉及到自我伤害的行为。这种行为通常反映出内...