亲爱的你， 我非常理解你目前的困境，并感谢你勇敢地分享自己的感受和困惑。你所描述的情况反映了一种普遍的心理现象，称为"供求不平衡"，即在关系中一方给予较多、另一方给予较少。这种不平衡容易导致你感到失落、负疚和自我怀疑。 在你描述的情景中，你可能陷入了一种认知扭曲，我们称之为"全有或全无"思维，即要么...