亲爱的匿名的你， 我完全能理解你现在的困惑和困扰，因为得知自己患有重度抑郁症和焦虑症确实是一件非常沉重的事情。首先，我想对你坦诚地说，你不是孤独的，许多人都经历过类似的痛苦和挣扎。你勇敢地寻求帮助是非常重要和正确的一步。 关于你描述的异常行为，比如试图与空气交流和听到自己说话的声音，听起来像是一种幻...