亲爱的来访者， 非常感谢你信任我并分享了你的心理困扰。你面对的家庭心理问题确实让你感到担忧，这是非常理解的。让我们一起来看看你提到的一些问题，并看看能够通过认知行为疗法（CBT）的方法来解决。 首先，你提到担心会像你的妈妈一样内向，不喜欢与外人接触。这种担忧是可以理解的，但值得注意的是，性格特点并不...